Способ 2: Метод интервальных повторений (Spaced Repetition)В чем суть: Вы повторяете слова по специальному алгоритму именно в тот момент, когда мозг вот-вот готов их забыть. Это переносит слова из кратковременной памяти в долговременную.
Почему это работает: Он основан на «кривой забывания» Эббингауза. Повторение через возрастающие промежутки времени обманывает забывание и экономит ваше время, фокусируясь только на сложных словах.
Как применять:
Используйте приложения, которые работают по этому принципу, например, Anki или Quizlet. Вы создаете карточки, а алгоритм сам показывает вам их в нужное время.
Примеры:
Допустим, вы выучили три слова в понедельник. Приложение само назначит время их повторения.
Слово: Ubiquitous [juːˈbɪkwɪtəs] (вездесущий, повсеместный)
Повторение: Выучили в понедельник. Приложение покажет карточку again вечером в понедельник, затем в среду, в субботу и через две недели.
Слово: Arduous [ˈɑːdʒuəs] (тяжелый, трудный)
Повторение: Если вы легко вспомнили значение во вторник, приложение отодвинет следующее повторение на неделю. Если забыли — покажет уже на следующий день.
Слово: Meticulous [məˈtɪkjələs] (педантичный, до мелочей точный)
Повторение: После нескольких удачных повторений интервал станет большим (месяц, а потом и три). Это значит, слово теперь в глубокой памяти.